女人衰老最先老化的十大器官:胸部并不是最早

2015-02-27 09:44:27 来源:科技讯作者:佚名 人气: 次阅读 962 条评论

青春对于女人来说,无疑是一生中最重要的阶段。而随着年龄的不断增加,身体各器官开始无法挽回的衰老,那么你知道,女人的身体开始走向衰老时,哪些器官最先老吗?...

【】1月22日消息,青春对于女人来说,无疑是一生中最重要的阶段。而随着年龄的不断增加,身体各器官开始无法挽回的衰老,那么你知道,女人的身体开始走向衰老时,哪些器官最先老吗?

  TOP1 肠道


女人衰老最先老化的十大器官

  你没有想到?这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。

  肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

  -每周食用高纤维食物2?3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高,它们可促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠里停留的时间,防治便秘;另一方面它们能像海绵一样,吸附肠道内的有毒物质,并及时排出体外,减少肠道对废毒物质的吸收。

  -肠道SPA。也叫大肠水疗,是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治,并谨遵医嘱。

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